Çikolata Meditasyonu

Çikolata meditasyonu, yapılması zevkli ve en lezzetli farkındalık meditasyon biçimlerinden biridir ve aynı zamanda çok da uygun olanıdır. Yeni başlayanlar için yeterince basit, meditasyon ve çeşitlilik arayanlar için de oldukça etkilidir. Çikolata meditasyonu, diğer meditasyonlarla aynı faydayı sağlar, ancak meditasyonun genel ödüllerinin üstünde ve ötesinde yerleşik bir ödülü olduğu için (meditasyon sırasında çikolata yemek gibi)…