Ezgi Sarıgil
Diyetisyen
Hakkımda
İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden tam burslu olarak mezun oldum. Eğitim sürecim boyunca edindiğim bilimsel bilgi ve deneyimleri, danışanlarıma aktarırken etik ilkelere bağlı kalmayı temel prensip olarak benimsiyorum.
Her bireyin yaşam tarzı, ihtiyaçları ve hedefleri farklıdır. Bu nedenle mesleki yaklaşımımda kişiye özel beslenme çözümleri geliştirmeyi ve danışanlarıma sürdürülebilir yaşam alışkanlıkları kazandırmayı amaçlıyorum. Sağlıklı beslenmeyi yalnızca kısa vadeli diyetlerle sınırlı görmüyor; uzun vadede dengeli, sürdürülebilir ve keyifli bir yaşam tarzına dönüşmesini önemsiyorum.
Danışanlarıma sadece bilimsel temellere dayalı beslenme programları değil, aynı zamanda günlük hayata kolayca uyarlanabilecek pratik ve kişisel tarifler de sunuyorum. Böylece, beslenme sürecinin yalnızca geçici bir uygulama değil, hayat boyu sürdürülebilecek bir sağlıklı yaşam kültürü olmasını hedefliyorum.
Çalışma Alanları
- Kadın sağlığı ve beslenme
- Çocuk ve adölesan beslenmesi
- Yeme bozuklukları
- Obezite ve kilo yönetimi
- Psikolojik beslenme ve duygusal yeme davranışları
- Kronik hastalıklarda beslenme
- Sindirim sistemi hastalıklarında beslenme
- Fonksiyonel besinler
- Sürdürülebilir ve bitkisel bazlı beslenme
- Beslenme ve sosyal medya etkileşimi
- Toplum sağlığı ve beslenme
Eğitim
Deneyimler
Kasım 2024 /Haziran 2025 ADÖLESANLARDA SOSYAL MEDYA KULLANIMININ BESİN SEÇİMİ VE KARBON AYAK İZİNE ETKİSİ TÜBİTAK 2209-A DESTEKLİ TEZ ÇALIŞMASI
2021-2023 İSTANBUL BİLGİ ÜNİVERSİTESİ WELLNESS CLUB / YÖNETİM KURULU
İstanbul Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Stajyer- Diyetisyen
Sofra Compass Group / Mergen Projesi Stajyer- Diyetisyen
Diyetisyen Ankara Bayındır Söğütözü Hastanesi Stajyer- Diyetisyen
İstanbul Bahçelievler İlçe Sağlık Müdürlüğü - Stajyer Diyetisyen
Seminerler ve Konferanslar
- Rahim Fibroidleri ve Beslenme Arasındaki İlişki – Seminer, İstanbul Bilgi Üniversitesi
Chia Tohumu ve Hastalıklar Arasındaki İlişki – Seminer, İstanbul Bilgi Üniversitesi
- Adölesanlarda Sosyal Medya Kullanımının Besin Seçimi ve Karbon Ayak İzine Etkisi – Lisans Tezi, İstanbul Bilgi Üniversitesi
Hijyen ve Sanitasyon – Sofra Compass Group, Mergen Projesi