Sümeyye Balcı
Diyetisyen
Merhaba, ben Diyetisyen Sümeyye Balcı. Ankara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden 2025 yılında mezun oldum ve Ankara'da danışanlarımla çalışıyorum. Eğitim sürecim boyunca Ankara Etlik Şehir Hastanesi, Cebeci Hastanesi, Sanatoryum Hastanesi ve Gülhane Hastanesi'nde; toplu beslenme sistemleri, yetişkin ve çocuk hastalıklarında beslenme alanlarında staj yaparak kapsamlı bir klinik deneyim kazandım. Mezuniyetimle birlikte öğrenmenin bitmediğine inanıyor; beslenme alanındaki güncel bilimsel gelişmeleri, eğitimleri ve literatürü yakından takip ederek kendimi sürekli geliştirmeye önem veriyorum.
Mesleki yaklaşımımın merkezinde yasaklar yerine sürdürülebilir alışkanlıklar yer alıyor. Diyetin geçici ve zorlayıcı bir süreç değil, kişinin yaşamına uyum sağlayan bir denge olması gerektiğini savunuyorum. Toplumda yerleşmiş olan "diyet = kısıtlama" algısını kırmayı, sağlıklı beslenmeyi herkes için uygulanabilir hale getirmeyi amaçlıyorum. Her bireyin yaşam tarzı, sağlık durumu ve hedeflerinin farklı olduğu bilinciyle; danışanlarıma kişiye özel, bilimsel ve gerçekçi beslenme planları sunarak yalnızca hedeflerine ulaşmalarına değil, bu süreci kalıcı ve keyifli hale getirmelerine eşlik ediyorum.
- Kaletepe Sağlıklı Hayat Merkezi – Halk Sağlığı Stajı
- Cebeci Hastanesi ve Sanatoryum Hastanesi – Yetişkin Hastalıkları Stajı
- Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi – Çocuk Hastalıkları Stajı
- Etlik Şehir Hastanesi – Kurum Diyetisyenliği Stajı
- Şuan da danışanlarıma online hizmet vermekteyim.
- Beslenmeye bakış açım, hazır kalıplar ve katı listelerden uzak durmayı esas alır. Her danışanın yaşamı, alışkanlıkları ve beslenme ile kurduğu ilişki farklıdır; bu nedenle süreci baştan sona kişiye özgü olarak ele alırım. Çalışma ekolümde temel hedef, kısa süreli sonuçlar değil, danışanın kendi bedenini tanıdığı ve beslenme kararlarını bilinçle alabildiği kalıcı bir denge oluşturmaktır. Bilimsel verilerden ödün vermeden, gerçek hayata uyum sağlayan ve sürdürülebilir bir yol izlemeyi önemserim. Beslenmenin yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal bir süreç olduğuna inanırım. Bu nedenle danışmanlık sürecimde yasaklayıcı dilden uzak, esnek ve güven temelli bir yaklaşım benimserim. Psikoloji–beslenme ilişkisini dikkate alarak, davranış değişikliği temelli ve sağlık odaklı bir sistem kurarım. Amacım; danışanlarımın diyet sürecini geçici bir zorunluluk olarak değil, kendi yaşamlarına entegre edebilecekleri sağlıklı ve sürdürülebilir bir alışkanlık haline getirmelerine eşlik etmektir.
- Kişiye özel beslenme danışmanlığı, kilo verme ve kilo alma programları, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlığı kazandırma, yetişkin hastalıklarında beslenme tedavisi, çocuk ve ergen beslenmesi ,duygusal yeme davranışı ile çalışma, davranış değişikliği temelli beslenme danışmanlığı, online beslenme danışmanlığı