Depresyon Testi - ZindeZihin - Sizin İçin Biz Varız

PHQ-9 (Hasta Sağlık Anketi-9), depresyon belirtilerini belirlemek ve bu belirtilerin şiddetini değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir tarama ölçeğidir. Toplam 9 sorudan oluşur ve kısa sürede uygulanabilir. Bu ölçek, depresyonun günlük yaşamınız üzerindeki etkisini anlamamıza yardımcı olur.

Aşağıdaki maddeleri, son iki hafta içerisinde yaşadıklarınızı göz önünde bulundurarak değerlendiriniz ve sizi ne sıklıkla rahatsız ettiğine en uygun seçeneği işaretleyiniz.

Bir şeyleri yapmaya az ilgi veya zevk duymak

0) Hiçbir zaman 1) Bazı günler 2) Günlerin yarısından fazlasında 3) Hemen hemen her gün

Üzgün, depresif veya umutsuz hissetmek

0) Hiçbir zaman 1) Bazı günler 2) Günlerin yarısından fazlasında 3) Hemen hemen her gün

Uykuya dalmada veya uyumaya devam etmekte zorluk, veya çok uyumak

0) Hiçbir zaman 1) Bazı günler 2) Günlerin yarısından fazlasında 3) Hemen hemen her gün

Yorgun hissetmek veya enerjinizin az olması

0) Hiçbir zaman 1) Bazı günler 2) Günlerin yarısından fazlasında 3) Hemen hemen her gün

İştahsızlık veya çok fazla yemek yemek

0) Hiçbir zaman 1) Bazı günler 2) Günlerin yarısından fazlasında 3) Hemen hemen her gün

Kendinizi kötü hissetmeniz — veya kendinizi başarısız ya da kendinizi veya ailenizi hayal kırıklığına uğrattığınızı düşünmeniz

0) Hiçbir zaman 1) Bazı günler 2) Günlerin yarısından fazlasında 3) Hemen hemen her gün

Gazete okumak veya televizyon seyretmek gibi faaliyetlerde dikkatinizi toplamakta güçlük çekmeniz

0) Hiçbir zaman 1) Bazı günler 2) Günlerin yarısından fazlasında 3) Hemen hemen her gün

Başkalarının fark edebileceği kadar yavaş hareket etmeniz/konuşmanız ya da tam aksine normalden çok daha fazla hareket edecek kadar kıpır kıpır veya huzursuz olmanız

0) Hiçbir zaman 1) Bazı günler 2) Günlerin yarısından fazlasında 3) Hemen hemen her gün

Ölmüş olsanız daha iyi olacağınız veya bir şekilde kendinize zarar verme düşünceleri

0) Hiçbir zaman 1) Bazı günler 2) Günlerin yarısından fazlasında 3) Hemen hemen her gün

Aydınlatma metni ve Açık rıza metni’ni okudum, onaylıyorum.

*Sitemizde bulunan testler tıbbi bir tavsiye içermez ve tanı koymaz. Hastalık tanısını yalnızca psikiyatri hekimleri koyabilir.