İlişkinizde Bu 5 Hatayı Yapmayın!

Partnerinizle çok fazla kavga etmediğinizden dolayı ilişkinizin güzel gittiğine inanıyor olabilirsiniz. Ya da özel günleri atlamadan kutlamak için çaba harcıyor olabilirsiniz. Ancak mutlulukla süren bir ilişkiye sahip olmak için küçük ve günlük rutinlere dikkat edilmesi gereklidir. Uzmanlara göre, günlük rutin haline getirdiğiniz şeyler siz farkında olmadan ilişkinize zarar veriyor olabilir. En küçük yanlış davranış bile…

Sevginin 5 Dili

Romantik bir ilişkide, karşınızdaki kişiyi tanımak çok aşamalı bir süreçtir. Zamanla sevdikleri ya da sevmedikleri şeyler neler, bir konu hakkında nasıl düşünür gibi onlar hakkında çok fazla şey öğrenirsiniz. İlişkinizde, partnerinizin zihnini okuyup sizi neyin engellediğini ve neye iyi yanıt verdiğinizi bilmesini dileyebilirsiniz. Aşk dilleri kavramının ardındaki fikir bu; hepimiz sevgiyi farklı şekilde ifade ediyor ve hissediyoruz.…

Benliğinizi Bulmanıza Yardımcı Olacak Alıntılar

Ilchi Lee, bir meditasyon uzmanı ve zihin-beden öğretileri eski Taoizm'e dayanan New York Times'ın en çok satan yazarıdır. Beyin Eğitimi öğretileri, beynin gücünü istediğiniz yaşamı tasarlamak için kullanmayı anlatır. Lee gündelik sorunlara, kişisel gelişim ve iç odak için meditasyon yoluyla basit çözümler ortaya koyuyor. Hayatınızın efendisi olmak için 5 adet Ilchi Lee alıntısını kullanın:  “Kendimizle bağlantı kurmak için odağımızı…

Kendine Nazik Olmak

Etrafınızdaki insanların size iyi davranmadığını mı düşünüyorsunuz? Belki de siz onlara kötü davranıyorsunuzdur ve onlar size, sizin onlara davrandığınız gibi davranıyorlardır. İnsanların size iyi davranmasını istiyorsanız, önce siz onlara iyi davranın. Size karşı nazik olmalarını istiyorsanız, önce siz onlara nazik olun. Ama onlara nezaket göstermeden önce ilk yapmanız gereken, kendinize karşı nazik olmaktır. Evet, doğru okudunuz… Nezaket ilk…

Az Çoktur

Çok çalış, çok para kazan. Yeni kıyafetler ve en yeni teknolojilerden satın al. Bu, bir çoğumuzun yaşam tarzı haline geldi. Hayatlarımız çok fazla alım ve tüketim yapmaya evrildi. Yaşam denen bu yolculukta en değerli iki şeyden biri olan zamanımızı, indirim kuyruklarında beklemekle geçiriyoruz. Böyle yaparak mutluluğu satın almıyoruz; mutluluğu kaçırıyoruz. Sadelik, ılımlılık ve saflık. Bu…

Bir Bilene Sorun

Hayatınızın kendi senaristi olsanız şu an yaşadığınız hayat gibi bir senaryo mu yazardınız? Muhtemelen bu sorunun cevabı hayır. Peki size kendi hayat senaryonuza müdahale edebildiğinizi söylesek ne derdiniz? Hayata karşı umutlarımız ve hayallerimiz var. Hep bir şeyler yapmak istiyoruz. Bazen büyük bir istekle çıktığımız yolda tüm kapılar kapanıyor, bazen hangi yönden gitmek istediğimize karar veremez…

Karar Alırken: Üstüne Uyumak

Belki ilk defa duyduğumuz bir eylem olabilir, fakat hiç bilmediğimiz veya uygulamadığımız bir davranış değil. Basit şekilde tanımlayacak olursak; bir konuda karar vermeden önce bir gece uyuyarak ertesi gün daha sağlıklı karar almaya denir. Halk arasında istihareye yatmak olarak da bilinmektedir. Üstüne Uyumak Neden Önemli? Hızlı karar verebilmek önemlidir ve iyidir de. Fakat her zaman…