Ebrar Özcan
Psikolojik Danışman
Lisans eğitimimi Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi’nde bölüm üçüncüsü olarak tamamladım. Bunun yanı sıra 2024 yılında Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi’nde ön lisans eğitimimi bitirdim. Öğrencilik hayatım boyunca PDR Derneği temsilciliği, Bambu Gönüllü Eğitim Platformu’nda gönüllü eğitmenlik ve topluluk başkanlığı gibi çeşitli görevlerde bulunarak hem mesleki hem de kişisel gelişimime katkı sağladım.
Mesleki deneyimim kapsamında; Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Daire Başkanlığı, Rehabilitasyon Merkezleri ve Psikolojik Danışma Merkezlerinde gönüllü stajlar yaptım. Zorunlu stajlarımı ise ilkokul ve lise düzeyinde tamamlayarak farklı gelişim dönemlerine yönelik uygulama deneyimi kazandım.
Hâlihazırda Ankara Üniversitesi’nde Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık alanında tezli yüksek lisans eğitimime devam etmekteyim.
Mesleki yaklaşımımın merkezinde, her bireyin biricikliğine olan inanç yer almaktadır. Danışma süreçlerimde empatik iletişimi ön planda tutarak, danışanlarımı anlamaya, onlara empatiyle yaklaşmaya ve açık bir ikili iletişim kurmaya özen gösteriyorum.
Danışanlarımla çalışırken Bilişsel Davranışçı Terapi, Varoluşçu Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) yaklaşımlarından yararlanmaktayım. Tek bir kurama bağlı kalmak yerine, danışanımın ihtiyaçlarını merkeze alarak bütüncül bir anlayışla süreci yürütmeyi tercih ediyorum. Amacım; danışanlarımın yaşamlarında anlamlı, kalıcı ve işlevsel değişimlere destek olmaktır.
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Varoluşçu Terapi
- Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
- Motivasyon ve hedef belirleme
- Zaman yönetimi ve planlama becerileri
- Sınav kaygısı ve akademik başarıya destek
- Kariyer planlama ve yönelim
- Duyguları anlama ve yönetme
- Kaygı ve stres yönetimi
- Özgüven ve özdeğer geliştirme
- Kişisel gelişim ve kendini tanıma
- Sosyal becerilerin güçlendirilmesi
- İlişki ve iletişim becerileri