Gülnur Önder
Psikolojik Danışman
Merhaba, ben Gülnur Önder. Kırıkkale Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun oldum. Lisans eğitimim boyunca hapishane, huzurevi, çocuk sevgi evleri ve çeşitli çocuk projelerinde yer aldım. Gazi Üniversitesi’nde yüksek lisansımı tamamladıktan sonra, bireylerin yaşam yolculuklarında onlara eşlik etmek amacıyla psikolojik danışmanlık yapmaya başladım. Mezuniyetimden bu yana çocuk, ergen ve yetişkinlerle aktif olarak terapi süreçleri yürütüyorum.
Her bireyin kendine özgü bir hikâyesi, duygusu ve deneyimi olduğuna inanıyorum. Terapi sürecinde, danışanlarımın kendilerini güvenli, anlaşılmış ve yargılanmadan ifade edebilecekleri bir alan oluşturmayı önemsiyorum. Çünkü değişim, en çok anlaşıldığımız yerlerde başlar.
Seanslarımda akılcı davranışçı duygusal terapi ve çözüm odaklı terapi yaklaşımlarından yararlanıyor, danışanlarımın ihtiyaçlarına göre süreci esnek ve kişisel bir biçimde şekillendiriyorum. Özellikle kaygı, sınav stresi, özgüven, sosyal ilişkiler, fobiler ve duygusal denge alanlarında danışanlarıma destek oluyorum.
Benim için terapi; kişinin kendini tanıma, içsel gücünü fark etme ve yaşamında denge kurma yolculuğudur. Bu yolculukta size eşlik etmekten mutluluk duyarım
Çocukları istismardan koruma ve bilinçlendirme amacı taşıyan Kırmızı Sokak Projesinde gönüllü psikolojik danışman olarak yer aldım. Proje kapsamında çocuklara özel bölge vücudumuzun hangi kısımlarıdır, kimler hangi durumlarda buralara dokunabilir (annenin bakım vermesi, doktor muayenesi gibi durumlar) ve dokunmaması gereken birisi bu bölgeye dokunursa ne yapmalı-kimden yardım istemeli gibi konularda çocuğun gelişim dönemine uygun şekilde bilgi verdim. Çocuk Sevgi Evi Projesinde gönüllü psikolojik danışman olarak yer aldım ve burada çocuk ve ergenlerle çalıştım. Burada bulunan çocuk ve ergenler travmatize durumdaydı ve onlara gönüllü olarak psikolojik danışma terapisi sağladım. Yaklaşık bir buçuk yıl süren bir gönüllük projesiydi.
- Davranışçı Terapi
- Çözüm Odaklı Terapi
- Akılcı Davranışçı Duygusal Terapi
- Çocuk, Ergen, Yetişkin Psikolojisi
- Kaygı Problemleri
- Panik atak
- Fobiler
- Akran ilişkileri ve problemleri
- Stres ile başa çıkma